Radi by sme vás upozornili, že všetky aktuálne objednávky prikrývok Balance majú dodaciu lehotu až 14 dní. Ďakujeme za pochopenie.

História záťažových prikrývok

Gravity Blankets oslávili v marci tohto roku prvý rok na česko-slovenskom trhu. Aj keď v našich končinách sú záťažové prikrývky stále viac-menej novinkou, vo svete sa tešia dlhšej tradícii. Prevedieme vás ich začiatkami a vývojom, no pozrieme sa aj na to, aké novinky nás vo svete spánku ešte len čakajú.  Dotyková terapia Pôvod záťažových prikrývok môžeme vystopovať […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ História záťažových prikrývok 13 minút čítania

Gravity Blankets pomáhajú aj známym osobnostiam

Záťažové prikrývky kedysi patrili do rúk odborníkov, ktorí ich využívali na terapeutické účely. Pomáhajú zvládať úzkosti, depresie, problémy so spánkom či autizmom. Svoje miesto však majú aj v domácnostiach, ktoré hľadajú pomôcku na vyrovnávanie sa so stresom a záťažou všedných dní, na lepšiu regeneráciu či upokojenie.  Záťažová prikrývka pre každého Gravity Blankets vznikli preto, aby sa […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Gravity Blankets pomáhajú aj známym osobnostiam 6 minút čítania

Ako záťažové prikrývky pomôžu zvládať záťaž z pandémie

Kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo faktorov od celkového životného štýlu cez stravu až po vnútorné prežívanie a zvládanie stresu. Udalosť, akou je pandémia hrá v tomto smere takisto významnú rolu. Medzi sekundárne dôsledky dopadu pandémie patrí aj celkovo zhoršený psychický stav a s nim súvisiace poruchy spánku. Psychológia pandémie COVID-19 sa postaral o masívne zmeny v našom každodennom živote, v bežných rutinách a lifestyle. […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Ako záťažové prikrývky pomôžu zvládať záťaž z pandémie 10 minút čítania
Posted in
Posted in

Nakopnite svoju imunitu! Dva tipy, ktoré fungujú aj v časoch korony.

Tento rok nám dáva všetkým zabrať. Denne pribúdajú negatívne správy o preplnených nemocniciach a o počte infikovaných koronavírusom, mnoho ľudí čelí neistote zo straty zamestnania, a do toho práve začína sychravá jeseň. Tým dôležitejšie je nakopnúť svoju imunitu. Pomôže nám to vyhnúť sa ochoreniu, ale aj zlepšiť náladu a pracovnú výkonnosť. Tu sú dva konkrétne, […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Nakopnite svoju imunitu! Dva tipy, ktoré fungujú aj v časoch korony. 7 minút čítania

Kedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou?

Záťažové prikrývky sa tešia popularite po celom svete. Výskumy, ktoré zisťovali spokojnosť ľudí s ich používaním, ukázali, že či ide o úzkosť, nespavosť alebo zmiernenie prejavov autizmu, väčšina ľudí by sa k používaniu záťažových prikrývok vrátila, lebo to pociťuje ako prínos. Sú však situácie, kedy je lepšie záťažovú prikrývku odložiť a nahradiť nejakou ľahšou prikrývkou. […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Kedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou? 4 minút čítania
Posted in
Posted in

Päť rád ako sa lepšie pripraviť na skúšku či pohovor – a ešte sa aj vyspať

Určite to poznáte. Blíži sa polnoc a zajtra vás čaká dôležitá skúška v škole, alebo prijímací pohovor do nového zamestnania. Pripravení ste tak na polovicu. Najdôležitejšie body ste zvládli, ale cítite, že pár hodín opakovania a ladenia detailov by vám pomohlo. Čo teraz? Potiahnuť ešte tých pár hodín a mať istotu, že ste si všetko […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Päť rád ako sa lepšie pripraviť na skúšku či pohovor – a ešte sa aj vyspať 9 minút čítania
Posted in
Posted in

Nespavosť: čo funguje a čo doma určite neskúšajte

Peter je manažér úspešnej firmy a má problém. Nevie spať. Presnejšie, už desať rokov sa takmer každú noc v posteli hodiny trápi a prehadzuje, kým sa mu nad ránom konečne zatvoria oči únavou. Nepamätá si presne, ako to začalo. Prežíval vtedy divoké obdobie, voľný rok medzi univerzitou a nástupom do práce, nemal pravidelný režim a […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ Nespavosť: čo funguje a čo doma určite neskúšajte 7 minút čítania

SHOPPING BAG 0

Login

Password Recovery

Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.